AKADEMİK ALIŞKANLIK ANALİZİ

Alışkanlıklar, genellikle geçmiş deneyimlerden, alışkanlığın oluştuğu ortamdan veya duygusal bağlardan kaynaklanır. Bir alışkanlığı ortadan kaldırmak istiyorsak, genellikle geçmiş alışkanlıklarımızdan kurtulmamız gerekir. Geçmiş alışkanlıklar, zihinsel bir alışkanlık kalıbı oluşturabilir ve bu da yeni bir alışkanlığa başlamayı veya mevcut bir alışkanlığı değiştirmeyi zorlaştırabilir. Bu nedenle, eski alışkanlıklardan kurtulmak, bilinçli çaba, irade gücü ve alternatif davranışlar geliştirme sürecini içerir. Bu süreç, bireyin kendisini anlama, değişim isteğini belirleme ve yeni, sağlıklı alışkanlıklara odaklanma becerilerini içerir. Bu testimiz de mevcut akademik alışkanlıklarını belirlemek için yapılmaktadır. Cevapların ne kadar gerçek olursa sana doğru alışkanlıkları kazandırmamız o denli kolay olacaktır. Kolaylıklar dileriz.